明白了
人生的真相是
苦、
无常、
无我

并从
贪嗔痴
入手，
破解不快乐

通过“短”而“恒”的
定时冥想
从根部开始
由本及末
由里及表
清理每日的污染

无需很多仪式
亦无需大声忏悔
只要自己对自己
真正负起责任

不奢望、追求奇迹
以沙门瞿昙终身精进为榜样
凡事认真
不取巧
表里如一
不自欺
终日乾乾
不怠惰

疾病自然远离
烦恼自然剥落
快乐自然降临

这，就是我的修佛观